Mikaの健康チョコブログ

元気な毎日は健康的な食事と美味しいチョコレートから

2022-05-02から1日間の記事一覧

ダイエットをするなら間食を200kcalまでは食べても大丈夫!食べるタイミングと役割

ダイエットをしたい方向けの間食にまつわる記事を書いてます。 おやつの食べる量やタイミングなどで困っている方はいますか? 間食を食べる時間帯や食べる量、他にも過去の記事も合わせて紹介しています。 興味がある方は読んでみてください。

チョコレートの「ハイカカオ」と「ブラック」の違いは?パッケージ裏面を見てみよう

ハイカカオチョコレートとブラックチョコレートの違いについて紹介しています。 健康に良いチョコレートを探している方はいますか? 含有量の見分け方を知りたい方や、ハイカカオとブラックの違いに興味が有る方は読んでみてください。